FÆLLES TEMPO – Formlen på evidensbaseret arbejdsglæde
Få arbejdsglæde, overskud og fælles rytme. Kurset bygger på bogen FÆLLES TEMPO og omsætter evidens til praksis med øvelser og eksperimenter.
Når arbejdsglæden udebliver, falder ikke kun trivslen – også motivationen, samarbejdet og resultaterne tager skade. Men hvad nu hvis arbejdsglæde kunne sættes på formel – ligesom en kemisk reaktion – og gøres håndgribeligt med forskning og konkrete handlinger?
I dette live online kursus tager René Oehlenschlæger dig med ind i sit “laboratorium for arbejdsglæde”. Med hans baggrund i både kemi og psykologi folder han FÆLLES TEMPO ud – en enkel og evidensbaseret model, der giver et fælles sprog og nye måder at skabe bæredygtig trivsel og arbejdsglæde på.
Kurset bygger på bogen FÆLLES TEMPO – Formlen på evidensbaseret arbejdsglæde, der udkom i oktober 2025. På kurset omsættes bogens indsigter til praksis gennem tests, øvelser og små involverende eksperimenter. Du går fra kurset med en formel på arbejdsglæde, der både kan mærkes og måles. Samtidig får du en metode, der gør det komplekse enkelt, og du oplever, hvordan det giver dig mere overskud og en fælles rytme med dine kolleger, så I kan holde tempoet sammen.
De fem elementer i TEMPO
- Tillid – katalysatoren, der gør alt andet muligt
- Energi – gnisten, der driver indsatsen, skabt af styrker, bevægelse og engagement
- Mening – retningen, der gør indsatsen værd at kæmpe for
- Pause – den skjulte superkraft, hvor vi lader op
- Optimisme – troen på fremtiden og modet til at handle
På kurset lærer du:
- At teste dit eget tempo og få en personlig fortælling om dit arbejdsliv
- At arbejde med små eksperimenter, som du kan afprøve direkte i din hverdag
- At hente inspiration fra cases og eksempler, der fungerer i praksis
- At opleve, hvordan et fælles tempo skaber et fælles sprog, der lever videre længe efter kurset
Forudsætninger for kurset:
Kurset er live, online og interaktivt. Det kræver kun Teams, en stabil internetforbindelse og lyst til at bidrage med kamera, mikrofon – og lidt nysgerrighed. Er du klar til at skrue på de elementer, der tænder gnisten i dit arbejdsliv – og opleve, hvordan små handlinger kan skabe store resultater? Tilmeld dig Digital Classroom og få mere FÆLLES TEMPO ind i din hverdag.
Instruktør
René Oehlenschlæger
René Oehlenschlæger har arbejdet med både mennesker og molekyler. Han er uddannet i kemi og idræt fra Københavns Universitet og blev som den første dansker certificeret i positiv psykologi i USA hos professor Tal Ben-Shahar. Efter 17 år i pharma- og biotekbranchen – heraf seks år som produktionschef – skiftede han i 2011 fokus til sit livsværk: at omsætte forskning i trivsel, styrker og arbejdsglæde til praksis. Han er forfatter til bøgerne STÆRKERE (2018) og FÆLLES TEMPO – Formlen på evidensbaseret arbejdsglæde (2025). Med FÆLLES TEMPO har han udviklet en enkel, evidensbaseret model, der giver både ledere og medarbejdere et fælles sprog og praktiske greb til at skabe arbejdsglæde, der kan både mærkes og måles. René er kendt for sin evne til at gøre det komplekse enkelt. Med sit afsæt i både kemi og psykologi – og en undervisningsstil fyldt med energi, humor og konkrete eksperimenter – giver han deltagerne værktøjer, der skaber mere overskud, stærkere relationer og en arbejdsglæde, der holder i længden.
Hvad er GoLearn Digital Classroom?
Med Digital Classroom får du adgang til Danmarks førende eksperter live, direkte fra din kontorstol eller fra sofaen derhjemme. Vores Live univers tilbyder samme fordele som fysiske kurser, hvor sparring, aktiv læring og kommunikation er bidragere til en øget læring. Kombiner det bedste af begge verdener.
Læs mere om Digital Classroom og tilmeld din virksomhed
Slip for at undvære medarbejderen
Skab langt mere effektiv læring
Meget billigere end fysiske kurser
Har du behov for sparring eller har du spørgsmål?
Vi sidder klar til at hjælpe dig hver dag, intet spørgsmål er for tosset til os!
